As frutas secas e castanhas podem ser consumidas, porém com moderação. Em excesso podem contribuir para aumentar o valor calórico da refeição.
olá pessoal, somos o grupo vivência onde desfrutamos o prazer de viver na melhor idade; proporcionando lazer com segurança e muita descontração. Por isso estamos oferecendo esta oportunidade de compartilhar com o grupo VIVENCIA. Junte - se à nós.
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