Benefícios de Andar de Bicicleta
Define músculos abdominais e também dos membros inferiores, quadríceps, glúteos e panturrilha e ainda estimula pequenos músculos das vértebras dorsais. Tonifica e fortalece também os músculos dos braços.
olá pessoal, somos o grupo vivência onde desfrutamos o prazer de viver na melhor idade; proporcionando lazer com segurança e muita descontração. Por isso estamos oferecendo esta oportunidade de compartilhar com o grupo VIVENCIA. Junte - se à nós.
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